Aktiivselt puhata on parim kaunis looduses, kuid häid võimalusi pakub ka linnakeskkond. Jõe- ja merelinna seisusele kohaselt pakub Pärnu üsna mitmel moel vee peal liikumise naudingut: lõbusõite kaatri või jahiga, seiklusrohkeid kajakimatku merel, ujumistiire nii meres kui linna mitmetes veekeskustes. Jalgrattal või rulluiskudel saab Pärnus linnast lahkumatagi teha kilomeetritepikkuseid ringe ning miks mitte kasutada linna avastamiseks üht toredat meeskonnamängu? Pärnumaa mitmekesises looduses on aastaringselt võimalusi nii lõõgastavaks ajaviiteks kui ka aktiivseks puhkuseks – suuri ja väikeseid külastajaid ootavad põnevad matka- ja seiklusrajad, liikumine ratsa, jalgrattal või kanuul. Soomaa jõed pakuvad kanuusõiduks suurepäraseid võimalusi, väljaehitatud laudteed ja vaatetornid rabades aga rahulikumat kulgemist. Golfimängijad leiavad linna külje alt suurepärased Valgeranna ja Audru väljakud.